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孩子坐姿不端正、书包重、有含胸驼背习惯!不注意长大定型太丑了!不给将来留下遗憾每天静躺几分钟,养成好习惯~#腰椎锻炼了 #身姿挺拔 #改善含胸驼背 #居家锻炼
2025-09-11 13:30:46
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我的瑜伽老师告诉我:别看这个动作看似简单,其实很燃脂,只要每天坚持甩壶铃20分钟 就能深度燃烧腹部和腿部脂肪,不跑不跳一个月后就能看见惊人的蜕变#暴汗燃脂瘦全身#夏季減肥 #壶铃摇摆 #小动作大作用#自律遇见更好的自己
2025-09-08 21:15:51
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