能治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读完这本《上岸》，整个人豁达了。 #情绪 #内耗 #焦虑 #提升自己

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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事压不垮人，但情绪可以，我们大可不必如此迷茫！人生，只能照亮某个角落就够了！ #静心 #以自己的方式爱自己 #读书

2025-09-24 21:15:22

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提是升自己

2025-08-10 23:06:38

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事压不垮人，但情绪可以，看完这本书整个人都豁达了#治愈系书籍推荐 #情绪 #上岸

2025-08-11 10:05:06

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你的人生中，90%的疲惫源于内心战争，这本书，帮你从“精神嫡”走向“心态流”#好书推荐 #上岸上岸上岸 #心理内耗

2025-08-22 21:22:20

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如何整体、客观地认识当今世界的种种文明冲突？

2025-09-25 02:27:30

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孩子暑期在家预习无从下手，新版课堂笔记是预习好帮手#课堂笔记#暑假预习#开学学习#每天学习一点点 #小学语文

2025-09-25 02:27:30

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暑假练中考，一模得高分，准初三好用的教辅模考卷 #教辅推荐 #暑假 #好卷速递 #中考一模 #江苏中考

2025-09-25 02:27:30

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初中英语提分笔记，新初一阶段不能掉队#张雪峰#初中#教辅#初中英语提分

2025-09-25 02:27:30

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“米吴科学漫画”第七辑来了！热血+科普，孩子看了根本停不下来 #米吴科学漫画 #儿童读物 #让孩子爱上读书#科普漫画 #课外阅读

2025-09-25 02:27:30

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#爱音乐爱生活 #搞笑视频 #抖音#山歌热门推送

2025-09-25 02:27:30

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可以自动测量的#三围尺 ，大家都可以备一个，网购健身随时能测量#尺子

2025-09-25 02:27:30

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小四门难度不大，内容却又多又杂，推荐这本趣味秒记初中小四门。他把整个初中的小四门知识点都用漫画图解和表格的方式展现。这些三年考了几百次的高频考点都给孩子标注好了。#家长必读 #学霸秘籍 #初中小四门

2025-09-25 02:27:30

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之前用了好久的毛笔用腻了，今天买到一个漂亮的毛笔，不知道他的实用性怎么样呢 #书法入门 #书法进阶#书法欣赏 #毛笔

2025-09-25 02:27:30

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精选220篇故事，分成晨诵 、午读、暮省，三个系列，学好#语文，培养审美的宝藏好书！#童谣故事#晨读#晚读

2025-09-25 02:27:30

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