
减脂女孩最爱的三色藜麦馒头,咬开能吃到满满颗粒感 吃过这个藜麦馒头没?白藜麦+红藜麦+黑藜麦三色混搭,咬开能看到藜麦芽爆开的「小星星」🌟 三色藜麦馒头真的是蛋白质+膳食纤维双倍补给,营养太全面了!无油糖,劲道饱腹抗饿,蛋白质含量很高,健身房教练看了都喊“内行”! #藜麦馒头 #三色藜麦馒头 #减脂期主食 #粗粮代餐 #控糖减脂
发布时间:2025-09-15 12:10:55
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健身人运动后的快碳+蛋白质,真的是黄金搭子 各类无糖馒头、杂粮包点是我开始健身后疯狂爱上的主食。,馒头相当实用,既可做日常减脂主食,又可锻炼后补充快碳。,⏰特别是藜麦馒头,藜麦的蛋白质和牛肉差不多,高达17%,是所有主食里最高的!,运动后吃藜麦馒头,不管增肌还是减脂,都适用!,✅不仅对血糖血脂友好,还有丰富的膳食纤维,饱腹感强热量又低。,又干净又好吃!太适合想管理身材、拥有健康身体的人。 ,#藜麦馒头 #低脂低卡 #健身餐 #三色藜麦馒头 #杂粮馒头
2025-07-04 20:28:17
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2025-09-15 12:10:55
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死热的天吃点啥呀整点这凉拌菜贼舒服😌去做我这个东北版本的皮蛋豆腐绝对给你家爱喝两口的老爷们香迷糊了🤭,#懒人美食 #皮蛋豆腐 #强烈推荐 #松花蛋 #抖音美食推荐官
2025-09-15 12:10:55
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油焖辣腌菜爆辣下饭菜云南大理家乡味 大理宾川腌菜来啦,酸酸脆脆炒得香香的,配米饭米线面条超爽口 #油焖腌菜 腌菜 #下饭菜 #地方特色美食 #家乡的味道
2025-09-15 12:10:55
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