
发布时间:2025-09-17 12:11:58
标签食品饮料
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每天窝在办公桌前,从早坐到晚,除了起身接水几乎不带动的,时间久了总觉得身子沉,腰腹那一块儿也闷闷的。 上次上普拉提课,老师看我拉伸时总说“转不动”,笑着给我支了个招:“试试苹果山楂煮水喝呗,每天弄一杯,配着咱们课上的舒展动作,能舒服不少。” 回家就试了,做法特简单:苹果带皮切小块,山楂洗干净,丢进小锅里煮10分钟,茶汤带着点淡淡的果香,酸甜口的,喝着清爽不腻,比喝那些甜饮料踏实多了。 现在每天到点就给自己煮上一杯,下午慢慢喝,喝完觉得肚子里没那么胀了,再跟着老师教的动作抻抻胳膊、转转眼珠,整个人都松快些。 久坐的姐妹真可以试试,食材都是看得见的新鲜,喝着也放心~ #久坐党自救 #普拉提小妙招 #苹果山楂刮刮茶 #天然食材喝出舒服 #办公室小习惯
2025-09-17 12:11:58
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还挑啥油?这5升近10斤的花生油,厂家直销价低到爆!开瓶就惊艳!这瓶花生油一打开,浓郁的花生香气瞬间充满整个厨房,邻居都忍不住来问"今天做什么好吃的?"我们精选当季新鲜花生,低温压榨工艺完美锁住花生本真的浓香,让每一滴油都香到骨子里! 炒菜时更不得了!热锅凉油一下去,"滋啦"一声香气四溢,整层楼都能闻到诱人香味。煎蛋时蛋香混着花生香,孩子循着香味就跑来厨房;凉拌菜滴上几滴,香味能把白米饭都衬托成美味!煎牛排做红烧肉简直不要太香了!现在全家人都爱上了这个花生油,真的是买对了!#超便宜超划算 #花生油 #抖音美食推荐官#食用油
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