爬坡靠腿吗，送髋抬重心，上坡更轻松，认真看视频#上坡跑 #送髋 #跑姿 #跑姿欣赏 #跑姿纠正

飞豹跑姿训练系列课（留意短信解锁课程）

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飞豹跑姿训练班，武汉一期毕业了，优化跑姿第一步，走的非常扎实了#跑姿 #跑姿训练 #跑姿纠正 #跑姿改进 #跑姿练习

2025-07-06 13:51:21

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美女跑姿欣赏，送髋不足蹬地，直膝脚跟着地，刹车制动明显#跑姿 #跑姿欣赏 #跑姿纠正 #跑姿分析 #夏日减脂大作战

2025-08-07 10:04:54

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美女跑姿欣赏，整体动作流畅，送髋略有不足，提拉稍微迟缓#跑姿 #跑姿欣赏 #送髋 #跑姿纠正 #跑姿分析

2025-07-03 21:04:07

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美女跑姿欣赏，整体动作漂亮，落点稍微偏远，提拉略有后撩#跑姿 #跑姿欣赏 #跑姿纠正 #跑姿分析 #送髋

2025-07-23 20:59:43

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【桶装按动笔芯】晨光学生速干中性笔替芯K35原装笔芯顺滑黑色考试#强烈推荐 #好物分享 #好物推荐分享 #好物安利 #中性笔

2025-07-08 10:32:43

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因为一句话爱上一本书！《一句顶一万句》不愧茅盾文学奖获奖作品，读完算是活明白了！一本不可多得的小说，值得一读再读！#刘震云 #一句顶一万句 #人生哲理 #人性 #好书分享

2025-07-08 10:32:43

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这么便宜并且好用的钢笔，值得入手#钢笔推荐 #免换墨囊的钢笔#种草激励

2025-07-08 10:32:43

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她那是还太年轻，不知道所有命运的馈赠，都早已在暗中标注好了价格，茨威格写的传记类的小说，《断头王后》#好书分享 #让阅读成为一种习惯 #玛丽王后

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开学六年级的孩子，把假期必读书读了，还提高了孩子的分析理解能力#小学语文 #快乐读书吧#六年级上册必读课外书

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暑假是弯道超车的黄金时间，怎么利用才不浪费？ 高中生暑期学习，高一高二打基础，高三查漏补缺的好帮手：《分层练》 #张雪峰 #高中暑假 #高中衔接 #教辅推荐 #高中

2025-07-08 10:32:43

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好书推荐#预习笔记 #初中预习笔记 #课本预习笔记 #暑假预习 #暑假预习新课 一本【预习笔记上册】7/8年级25新版语数英同步课本笔记批注音视频

2025-07-08 10:32:43

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强烈建议给即将上初三的孩子，准备这本化学知识点默写，初中化学知识点以记背为主，趁着暑假有时间每天坚持15分钟默写，基础打牢了做题才有思路#中考#化学#初三化学

2025-07-08 10:32:43

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#看图写话 是一年级的重难点，很多孩子没思路也不会写，可以给他准备这本#看图说话阅读 每天读一读，日积月累，积累了写作素材，看图写话自然也就不再难看图写话范文 #积累素材#一二年级看图写话

2025-07-08 10:32:43

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字帖练字帖 字帖练习#硬笔书法笔画 #硬笔规范字 #练字技巧 #练字是一种生活 #手写练字

2025-07-08 10:32:43

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