长期低头玩手机，颈部不适，试试这这个动作#居家锻炼#健康 #保护颈椎 #每日养生小科普

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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2025-08-07 17:01:33

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