
爱美的姐妹看过来!再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰 #夏天该有的样子
发布时间:2025-08-19 09:38:20
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姐妹们信我!别小看软呼啦圈,每天坚持甩呼啦圈30分钟!这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#瘦肚子 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #大肚腩变小蛮腰 #瘦全身
2025-08-16 06:36:00
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135-95,用我的经验告诉你,如果你大肚腩,大象腿,全身松垮下不去的,每天在家坚持软呼啦圈,这个动作刺激腰腹全身脂肪,全新升级第五代呼啦圈,针织面料包裹,真静音,重量足,易上手,不跑不跳练全身不伤膝盖不伤腰,每天坚持30分钟,这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰!逆袭小蛮腰!#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩边小蛮腰#逆袭#呼啦圈健身运动
2025-08-17 16:51:34
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居家锻炼就摇软呼啦圈,不跑 不跳 不影响邻居,新手准备一个我手里同款 五代尼龙编织的软呼啦圈,行动起来吧!#软呼啦圈 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 #自律 #努力成为最好的自己
2025-08-21 11:27:58
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我的闺蜜是普拉提教练:她说软呼啦圈是减肚子最快的方法之一,每天坚持20分钟,腰围一天一个变化,臀翘了 腹平了#呼啦圈#大肚腩变小蛮腰#暴汗燃脂#减肚子
2025-08-19 09:38:20
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