85 岁的欧文・亚隆在《一日浮生》中，记录了与十位来访者的深度对话。作为当代知名的心理学研究者，他一生都在探索孤独、自由和人生的意义。正如书中所言：我们害怕的不是死亡，而是未曾真正活过。与其成为更好的自己，不如更好地成为自己。我们都是一日浮生，终将寂寂无名，却不妨碍此刻活得璀璨。它能帮人在有限生命中找到活着的意义，明白真正的松弛，源于更多选择而非更多物件#心理学 #一日浮生 #自我成长 #好书推荐

【赠明信片】一日浮生 存在主义心理学大师亚隆十个心理咨询室故事

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